Tyrimais įrodyta, kad ergonominiai stalai yra puikus sprendimas kenčiantiems nuo nugaros skausmų ir besikaupiančio nuovargio. 
Dirbdami stovėdami Jūs sudeginate papildomų kalorijų (12 kcal per val.), leidžiate kraujui lengviau tekėti kūnu ir pagerinate savo širdies ir kraujagyslių sistemos darbą. Tai puiki prevencija nuo vienos iš dažniausių mirties priežąsčių - širdies ir kraujagyslių ligų susirgimų. 

Įmonių vadovai vis dažniau savo darbuotojams perka reguliuojamo aukščio stalus. To priežastis - noras ne tik palaikyti gerą darbuotojų sveikatą, bet ir padidinti darbinį produktyvumą.
Keisdami darbą sėdint į darbą stovint po kelias valandas per dieną, Jūs padidinsite savo smegenų produktyvumą, sumažintiste mieguistumą ir pagerinsite nuotaiką. Dėl gerenės kraujotakos Jūsų kūnas bus lengviau aprūpinamas deguonimi, todėl turėsite daugiau energijos ne tik dirbti, bet ir mėgautis gyvenimu po ilgos darbo dienos. Jokio nugaros skausmo, jokio tingulio po pietų.

Šis stalas puikiai tinka ir vaikams, nes prisitaiko prie greitai augančio vaiko ūgio.